Το νερό είναι το πιο ζωτικό στοιχείο για την επιβίωση, μετά τον αέρα που αναπνέουμε. Η επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική για την εύρυθμη λειτουργία του σώματος αλλά και του νου. Καλό είναι όμως, να επιλέγουμε το πιο αγνό και αμόλυντο νερό για την ενυδάτωση του οργανισμού μας. Το μικρό «λεξικό του νερού» που ετοιμάσαμε για εσάς θα σας φανεί χρήσιμο!
Το νερό παίζει καθοριστικό ρόλο σε κάθε λειτουργία του σώματος. Περισσότερο από το μισό μας βάρος είναι νερό, όπως και το 90% του αίματος, καθώς και το 75% του εγκεφάλου και των μυών μας. Το νερό είναι το σημαντικότερο στοιχείο, μετά τον αέρα, για την επιβίωσή μας – μπορούμε να ζήσουμε μέχρι και 60 ημέρες χωρίς τροφή, αλλά όχι πάνω από 5-10 ημέρες χωρίς νερό. Η σημασία του στην καθημερινή ζωή είναι καθοριστική. Εξαιρετικής σημασίας όμως, είναι και η ποιότητα του νερού που καταναλώνουμε. Για το λόγο αυτό αποφασίσαμε να ετοιμάσουμε το «λεξικό του νερού» με πρώτο λήμμα το «αγνό νερό». Ενημερωθείτε για την αξία του πιο αγνού νερού, αλλά και για τις πηγές από τις οποίες αυτό αναβλύζει μέσα από αυτό το… δροσιστικό αλφαβητάρι με σκοπό να…
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
