Σε έναν κόσμο που πλέον κινείται με εξωφρενικά γρήγορους ρυθμούς, με το πρόγραμμά μας να περιλαμβάνει συχνά περισσότερα απ’ όσα μπορεί να σηκώσει, ο ύπνος μοιραία καταλήγει να έχει δευτερεύοντα ρόλο.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
Κοιμάσαι σωστά; Μάθε τα πάντα για το sleep tracking
Μπορεί να σας ενδιαφέρουν
Στα δικαστήρια η αγρότισσα με τα βίντεο στο TikTok – «Ο λόγος μου είναι μόνο πολιτικός» – Newsbeast { if (window.matchMedia) { const prefersDark
Ιδιωτικότητα εναντίον προστασίας των παιδιών: Τα σχέδια της ΕΕ για «chat control» και η επιτήρηση των συνομιλιών στο Ίντερνετ - Newsbeast { if (window.matchMedia)
Η Apple κυριάρχησε ξανά στις παγκόσμιες πωλήσεις smartphone κατά το τρίτο τρίμηνο του 2025, αλλά δεν ήταν τα ολοκαίνουργια iPhone 17 που ξεχώρισαν. Σύμφωνα
Η αυστραλιανή κυβέρνηση έκανε χθες το μεγάλο βήμα, εφαρμόζοντας πλήρη απαγόρευση χρήσης social media για εφήβους έως 16 ετών, όμως η πρώτη ημέρα έδειξε